メンタルクリニック

適応障害と診断されるも、休職せずに「リーダーを降りる（役割変更）」ことでストレス原因を排除し、快方に向かった40代会社員の体験記。回復に役立った医師の診断書の活用法、リアルな服薬実績、日々のルーティン（温泉・散歩・サウナ）を公開します。